一是本人要有求助愿望并主动配合，这是起上正作用的前提，否则，缺少了合作，没有共同的前行方向和目标，外因无法起上任何作用；

　　 二是意识状态清醒或智力正常，以确保正常的领悟力，这是心理咨询起作用的基础，缺少领悟力，心理咨询想要起作用，就没有了可能；

　　 三是求助者本人把自己的经历、困惑、纠结、障碍和感受毫无保留地讲出来，不能隐藏实际情况，当然我们会遵守保密原则，这样，心理咨询师才能有针对性，才能帮你找到忧扰形成，并进入恶性循环的真正根源，再帮你设计出来进入良性循环，并通往乐福的实施通道；

　　 四是有要很好的执行力，严格按照我的要求去执行我为您设计的具体计划，缺少执行力，一切归零，求助者本人有执行力是进入良性循环的生成按钮，任何人都无法替代求助者本人去做事，当然也包括心理辅导师。